帰省♪ そしてまたまた手作り!

12月前半、久しぶりに実家に帰省した。

行きは一人で（もちろんお腹にはベビーが）。

ベビーのベスト♪

飛行機に乗ること1時間程で、一気に街中・・・。

高い建物がいっぱい、人もたくさん！！

ものすごいギャップ。

毎度ながら、疲れます（（笑））。

お腹のベビーも、いつもと違う雰囲気を感じるのか、

興奮気味にお腹を蹴ります。

君にとっては初めて尽くしだもんね（＾＾）。

私のポッコリ膨らんだお腹をはじめてみる家族。

滞在中は本当に至れり尽くせりで、心から

感謝です。

帰る前に見つけた手芸屋さんで、
またまたベビー用の布を購入。

その時はベビーが女の子だと思ってたけど、かわいい柄に

魅かれて買ったブルーのベストの生地。

先日の検診で「男の子ね」といわれてびっくりしたけど、

ちょうどよかったというか・・・、

蹴りの強さに何となくそんな気もしていた私なのか・・・、
とにかく、着せてあげる日を楽しみにしている私なのです。

胎動・・・そして妊婦体型



手づくりのスタイ♪



今日で妊娠6か月目に入りました。

もう・・・いや、まだ・・・6か月。

妊娠にともない、様々な経験をしてきましたが、



ここ最近では、胎動がありました。

2週間ほど前から、お腹がポコポコ動いて。

最初は胎動がどんなものなのかわからず、

「早く蹴ってくれないかな？」なんて思っていたら、

何やらお腹の表面近くで動くものが・・・。
「ん？腸が動いているのかしら？」


と思っていたら、ついにきました。

ポコッという動きが！！

最近は手をお腹に当てなくても、子どもの

動きがわかるようになりました。



音楽を聴いていると、ご機嫌なのか

まるで両手両足を思いっきり動かしたような

胎動が（二か所に同時にボコッという衝撃が）・・・。

君は今・・・踊っているのかい？（（笑））

今まで静かだったのに、自分の存在を訴えるかの様に、

動き回るお腹の中の子ども。

自分の中にいながら、私とはあきらかに別の存在である
ことを意識させられます。　君は君なんだね。

元気に動き回ってくれると、見えないけれどちゃんと大きく
育ってくれてるんだと感じることができる。嬉しい瞬間ですね。

もちろん子どもが育てば、我が腹も大きくなるわけで・・・。

普段なかなか変化のなかった体重がここにきてグッと増えてきました。

自己ベストあっさり更新しました（笑）。　　だんだんあのシルエットに。

旦那さまも、目で見て変化の分かる腹部に釘付け（笑）

何よりも、あそこ（腹の中）に子どもがいるのだと、実感しやすいのでしょう。

ただし、体重が増えすぎてもいけないので、天気の良い日は

ウォーキング（散歩）と週に1回ヨガにも。　

私の妊娠ライフはまだ当分、続くのです・・・。

やっと ペアに＊




右：私の　左：旦那ちゃんの

 

今日、　とっても久しぶりに、　陶芸をしに行きました。

久しぶり過ぎて、前回作った自分の作品がどんなだったかも忘れてしまうくらいに、記憶がとんでしまってました（笑）

でも、先生がちゃんと保管してくださってたのをみて、

あ、確かに作った、私のだ～。と蘇る記憶（＾＾）

嬉しかったのは、以前に作ったお皿のペアが、

出来上がっていたこと！しかも小皿もセットで♪

やっと、2人それぞれのお皿として使えるのです。

前回よりややサイズが小さめなので、今回のお皿が

私のお皿になるかな…。

ある晴れた日の昼下がり

見上げた空・・・・

最近、体力の低下を自覚しまして…。

ウォーキングをすすめられまして・・・。

なるべく歩くように心がけるように、心がけ・・・てます。

そこで、お天気の良い日は、近くの公園を歩くことに。

今までずっとお家で一人こもりがちな生活をしていたので、

気持ちの良い外で過ごすだけで、心も身体もスッキリします。

ああ、なんて贅沢な時間なんだろう。

だれかさんの　落し物♪

ついでに、お弁当なんかもっていくと、最高ですね。

こんなゆったりした時間は、今だけかもしれない・・・。

日々ぽっこりしてくるお腹をながめながら、ふと、思うのでした。

かわいい苔玉♪

じゃじゃじゃーん！

実はこれ、苔玉なんですよ～。

旦那ちゃんと行った雑貨展で見つけて、
「なんだ、これ～」と、魅かれて、
あまりにかわいいので、旦那ちゃんとお財布と
相談した結果、お家に連れて帰ることにしましたよ（（笑））

2~3日は室内で、1日じっくりお日様にあてて風通しよくしてあげて、

乾いたらそのままお水にぽちゃんとつけてあげるといいのだとか。

以前にもらった（それも旦那ちゃんからのプレゼント）シュガーバインは、

うまく育てられなかったのだけど・・・。

我が家の玄関に、居間に、ベランダに・・・
　なんだか気持ちがホッコリする、そんな苔玉ちゃんです。

ようこそ、わがやへ♪

秋が来た～



9月講座のクレイパック手作り中♪



気がつけば、9月も終わりに・・・なりました。



夏の間ブログの更新できず・・・すみません。

この間本当にいろいろあったのに、なにも書けず・・・。

でも、再びこうして更新できてよかった（＾＾）ｖ

日中はまだまだ暑いですが、朝夕はヒンヤリ。
寒がりの私は毛布と分厚い掛布団をしっかり巻いて、
ヌクヌクしています。
　ちなみに、隣では布団をかぶらず涼しげな旦那ちゃんが・・・元気だね～。

秋生まれの私は、この季節が来ると嬉しくなります。

大好きな栗・ブドウ・ナシ・早生みかん・・・の美味しい季節。

外でも気持ち良く過ごせると、のんびり散歩に出たくもなります。

今年は特に、夏の間お家にこもりっぱなしだったので・・・

　イヤ・・・休日は旦那ちゃんと一緒にお出かけしたりもしましたが（笑）

10月でそろそろ私も29歳に。

　高校時代に友人たちと

「20代って忙しいよね。大学行って、卒業、就業、結婚、出産、子育て…

　やることたくさんある！！」

　なんて話していたけど、　考えてみたら、特に後半は人それぞれのペースで

　いいんだよね・・・。　慌てて詰め込まなくてもさ・・・。

　この話を意識していたつもりではないです。

　でも…この通りになりそうな自分がいます（苦笑）。
　

7月の講座

今月は、暑い夏の汗とにおい対策として、

ボディパウダーを手作りしました。

ムシムシ暑い夏には、

スッキリさわやかな香りがいい～

とのことで、

選ばれたのは、

ペパーミント　ローズマリー　レモングラス

ティートリー　ラベンダー　

のブレンドでした。

作成後の香りは本当にさわやかで、
　一同癒されました。

ちなみに、基材はなんとコーンスターチと

　身近なものでつくれてしまうのです。

素足で過ごすことが多くなる季節ですが、

　気になるのは足裏のベトつきとにおい・・・。
　　ですよね。　

　実験的に　自分の足で試してみました。

　　右足　そのまま

　　左足　足裏のかかと部分にパウダー塗布

　　　の状態でサンダル履いてでかけてみました。

結果、左足のかかと部分は時間が経っても

　　　　　サラサラ感が持続し、快適な状態でした。

気になる方は、是非一度お試しください♪

アロマ講座

今月はアロマを使ったクレンザーを手づくりしながら、

お掃除などに使えるアロマの紹介をしました。

今回受講された方は、普段から重層を使ってお掃除

されているとのことでした。

『アロマの香りで気分も「やるぞ！！」

と前向きに頑張れそう♪』　とのコメントをいただきました。

楽しくお掃除できたらいいですよね（＾＾）ｐ

 今回おすすめの精油は、細菌や真菌（カビ）対策に
　柑橘系のオレンジスイートやグレープフルーツ、
　　　　　　　レモンやベルガモット、マンダリン、

　ハーブ系のペパーミント、ラベンダー、レモングラス
　　　　　　　　ローズマリー

　ウッド系のサンダルウッド、ティートリー、ユーカリ
　　　　　　　　プチグレン
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でした。


ちなみに、重層はアルカリ性なので、
　酸性の汚れである油、皮脂（手垢、足垢）、嘔吐物、靴の臭いや体臭
　などに使用することで、汚れを中和して落としてくれます。

これからも、生活の中でいろいろ使えるアロマについて
　お伝えしていきたいと思います♪

来月7月の講座は、暑い夏を快適に、汗と匂いが気にならなくなる
　ボディパウダー作りと、アロマを使った夏のデオドラント方法について
　　ご紹介します♪　お楽しみに（＾＾）～

セミナーに参加

今日は、鹿児島で行われたAEAJのアロマセミナーに参加しました。

朝から激しく雨が降る中、高速バスで宮崎→鹿児島天文館に。
バスを降りてからしばし迷う私…。
やはり初めての土地ってわからん～。

すでに始まっている中で受付。
午前中の『タッチングからボディトリートメントへ』、
　中安一成先生の実演を交えてのお話を聞けました。

ランチはハーブを使ったオリジナルアロマランチボックスで

同じテーブルになった方とお話ししながら情報交換♪

皆さん初めて会うのに、何だかとっても親しみがもてて、

楽しいひと時でした。　またお会いできるといいな♪

午後は『家事アロマ』、

　佐光紀子先生の家族や家庭での実践を交えての

　お話を聞けました。

セミナー終了後、時間があったので、

ランチで一緒だった方にお土産物屋さんを教えてもらって

しばし買い物。

帰りもやはり雨が降る中バスに揺られること・・・
　なんとか無事、行って帰ってきました。

ままの日 イベント

今日はままのてさんでの、ままの日イベントでした。

朝9時過ぎから会場準備して、10時からオープンしました。

雨降りの天気の中、足を運んでくださったお客様、

本当にありがとうございました。

バルーンアートやアカペラの方々も参加いただき、
とても楽しい雰囲気の中で、時間を過ごすことができました。

子育て中のお母さん、小さい子どもさんをはじめ、

いろんな方に来ていただけて、楽しんでいただけて、

嬉しく思います。

ままのてさんという場所をきっかけにして、様々な方が

つながって、素敵な波が広がっていきますように♪

天然酵母パン

昨日、今日と2日間かけて天然酵母パン作りを

体験しました。

今回使った天然酵母は、昨年漬けた梅ジュースの
梅をもとにしています。
我が家では飲みきれずに残っていた梅ジュース…。
まさかこんな使い方があったなんて♪感激です！

酵母水を作る作業はとっても簡単で、梅と砂糖と水を
容器に入れてよく混ぜ合わせ、常温で置いておくと、
発酵してきて気泡が上がってくるのですが・・・。

その先の過程に進むことなく冷蔵庫で発酵し続けること数週間・・・。

そんなこんなで放置状態でしたが、
今回は天然酵母パンを作る方法を教えてもらえるとのことで、
酵母水とカメラを持って、いざ旦那ちゃんのお姉様のお宅に♪

材料を混ぜて、よく捏ねたら、更に発酵するのをひたすら待つ。
ちょっとお世話をして、また発酵するのを待つ・・・。
待っている間に、酵母菌が頑張って、パン生地へと・・・・。

時間はかかりますが、自分の手で捏ねて、見守る。

なんだか愛おしい気持ちすら湧いてきます。
じっくりと待つ間、優しい時間が流れます。

あぁ、何て充実した時間なんだろう。

じっくりとその変化を目にして、子どものようにはしゃぐ私・・・（笑）。

これは完全にはまったなと思います。

出来立ては、本当に美味しかったです。

 作った人だけの特権ですね、フフフ。

6月の講座とイベント

★　6月17日（日）にままのてさんで、
　　　『ままの日』　イベントを行います。

　　私はオイルを使ったハンドトリートメントで
　　　参加させていただく予定です。
　　
　　アロマ（香り）体験もあります。
　　　数種類の香りの中から、自分の好きな
　　　香りを選んでカワイイムエット（試香紙）につけて
　　　香りのプチプレゼントを考えています。

　　1回両手（指先から肘まで）を20分程度で
　　　させていただきます。
　　（カウンセリングとパッチテストも含みます。）

　　なんと嬉しいワンコイン￥500で受けられます。

　　時間　：　１０：００～１７：００
　　場所　：　コミュニティサロン　ままのて　　です。

　　他にも、ままのてさんの作家さんや講師さんたちが参加
　　　　されますので、よかったら是非のぞきに来てください♪

★　今月のアロマ講座は

　　昼コース　6月19日（火）13:30～14:30

　　夜コース　6月26日（火）19:00～20:00　です。

　　梅雨の時期に突入して、湿気との戦いですが、
　　　そんなこの時期に嬉しい、アロマを使った

　　　ハウスキーピングについてお伝えします。

　　手作りアイテムは、重層クレンザーを作ります。
　　　
　　香りを楽しみながらお掃除♪　→　ピカピカになって気持ちもスッキリ♪　です。
　　

熊本への小旅行

宮崎から熊本…　地図でみると近いようで、
でも実際行くと遠いんですよ（笑）

今回は旦那様と一緒に
延岡で一泊→　高千穂通って　→　阿蘇でのんびり

　　→　熊本市内で一泊　→　熊本空港で知人を見送り　

　　　→　また阿蘇と高千穂通って　→　延岡寄ってきました。

 植物園　はな阿蘇美　

　　たくさんの種類のローズが

　　　　　　　咲いていました。

　　　うすむらさきのローズ…　バラらしいバラ？

　　　　色や形が違って、　また香りも少しずつ違いました。
　　　　　　くんくん香りを嗅いでる姿が…　

　

なぜか羊さんが…めぇ～♪

　おいしそうに草を食べてる　めぇ～♪

　　羊の毛を触って…　これが羊毛かぁ♪

　　　　　九州に来てから、いろんな動物を見る機会が増えて嬉しい。

　　　　　　　　なんだかテンションが上がってくるんだ　めぇ～♪

    
阿蘇内牧温泉にて　足湯に入りました。

　　足がぽかぽかで、疲れが和らぎます。
　　　
　　無料で入れる足湯がいたるところに…　ありがたいですね。

　翌日は熊本市内をぶらぶら…

　　　これが、熊本城かぁ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　熊本は街中でも水が豊富でした。
　　　　湧水ってめずらしいですね。

久しぶりに寄ったマグマ食堂からの景色。
　熊本に初めて来たときも、ここで食べたんだった…。
　　なつかしい。　前にも同じアングルで撮った（笑）。

　この2日間はお天気に恵まれて、とっても楽しく過ごせた。
　　阿蘇…　また遊びに来たいなぁ。　
　　　　まだまだ魅力満載の場所です♪

明日からのイベント

今年もやってきました、高屋温泉でのイベント。

明日から3日間開催されます。

お天気がちょっと気になりますが…

でも、室内ですので大丈夫。

高屋温泉さんにも準備で久しぶりに伺いましたが、
季節を感じさせる花や草木が見事で、そして、女将さんやご主人の笑顔！
何度来ても素敵なおもてなしだな・・と思います。

明日からの3日間、私もとっても楽しみにしています。

イベント内容はこちら↓

http://cocorotoron.blogspot.jp/2012/05/blog-post.html

他にも、陶芸　・ハンドメイド雑貨　・トンボ玉　・アクセサリー

　　　　・カラーセラピー　・足つぼなどなどあります。

販売だけでなく、体験も楽しめるので、是非足を運んでいただけると

いいですね。

イタリア料理 バルカドーロ

今日は入籍2年目のおめでとう&ありがとう…ということで、

2人でご飯を食べに行きました。

どこに食べに行くかなかなか決まらなかったのに、
昨日ご紹介いただいて、「じゃあそこで！」と即決しました（笑）。

初めてのとこなのでどんな感じかな？と思っていましたが、

聞いていた通りアットホームで、オーナー夫妻もとっても

素敵な方で、お料理はもちろん堪能しましたが、

とびきり素敵な時間をすごせました。

サプライズのケーキとサックスの生演奏、そしてハーブの

ブーケには本当に感動しました！！

私たちも、お二人のような素敵な夫婦になれますように…。

ご紹介いただいた黒木さん、ありがとうございます。

ハーブのブーケは早速我が家に飾ってあります。

癒されますわ~。

女子会

今日は女子会に行ってきました♪

アロマ講座でお世話になってるままのてさんつながりで、

一緒にご飯を食べながら、楽しくお話ししました。

こういうラフな話って、本当に尽きないですね。
いろんな話が次から次に・・・。
普段よく接していても、プライベートの話とかは
なかなか知らなかったりするけど、こうして
話していると、実にたくさんの情報が織り込まれ

ているのだなぁ～って思います。

美味しいものを食べながら、楽しくおしゃべりする…。

とっても贅沢な時間です。　

誘ってもらってよかった♪

そして、女子でよかった（（笑））。

ちなみに、今日のお食事はマクロビオティックメニューでした。

私はどちらかというとあまり食に対して関心がない方
だったのですが、面白いものですよね。
人との付き合いでご飯を一緒に食べることが多くなると、
自分が、とうよりも一緒に食べるならという視点で

お店とかを探したり、食べることに意欲的になって

きた気がします。

でも、食事って外で食べるだけじゃないですよね。

自分でご飯を作るようになって、家族ができて、

その健康が自分の作るものをベースにしている…

って考えたら、食事の大切さを、改めて感じて、

自分も家族も健康でいられる食事を作りたいと思うように

なりました。

なので、その意味でも今日のご飯はとっても楽しかったのです。

温かい蒸し野菜から始まって、お腹もしっかり食事モードに。

玄米ご飯のモチモチ感。おかずは少量ずつで、でも満足できます。

なんだかとっても素敵な女子会でした♪

アーユルヴェーダ入門講座受講しました

今日はお家に旦那ちゃんを一人残して、

西都まで気になる講座受講に行ってきました。

アーユルヴェーダって知っていますか？
私はアロマの歴史を勉強する中でインドの

伝承医学という認識はあったのですが、

詳しいことは知りませんでした。

ちょうど知り合いがアーユルヴェーダ講座
を主催するとのことで、参加させてもらいました。

いや～おもしろかった♪　

彼女のベースというか、背景というか、下地

というか…共通のアロマとは違う別のものを

もっているのはわかってたけど、ここまで

のもとは～。　なんだか嬉しいですね。

講座の風景・ギーを作ってるところです。

スパイスを味見したり・・・。

やっぱり体験っていいですね。

アーユルヴェーダの奥深さに触れて、

私もいろいろ勉強になりました。

これからも気になる分野、領域を

学んでいきたいと思います。

アロマ講座の様子

講座の風景♪

今日、ままのてさんでアロマ講座を開催しました。

今月はメンタルケアと香水作りということで、

アロマについての基本事項を簡単に、

そのあと精油に含まれる成分や香りの

特徴とメンタルケアについてお話しました。

やっぱり一番盛り上がったのは、香水に

使用する香り選びでした（＾＾）

気になる香りを順番に試香紙で確かめて
いただきながら、自分の好みの香りにまとめる！

いろいろな香りを試しすぎて途中から鼻が…疲れます（笑）。

1か月程熟成させると、作りたてとはまた違って

安定した香りになっているのですが…ムフフ楽しみです♪

講座が終わってから来店された方が、「いい香りが～」とのこと。
テーブルの上だけでなく、空間いっぱいに香りが広がってました。

アロマの香りで楽しく、癒された講座でした♪

手づくりいろいろ

既製品に囲まれた生活はとても便利であ～る。

でも・・・自分を表現したり、普段自分が使っている

ものや触れているもののことを考える機会はへるの

ではないでしょうか。

自分で作ってみると、意外と簡単に作れてしまう

なんてことを一度経験すると、その楽しさと驚きに

はまってしまうなんてことも。

最近私が手作りしたものは…

旦那ちゃんと私のペアリングホルダー

おそろいのランチョンマット＆箸置き

ラベンダーの香りがするハンドソープ

3色のアロマキャンドル　楽しい～♪

高屋さんイベント おもてなし展

今年も6月１・２・３日の3日間、西都にある高屋温泉さんで
開催されるイベント、「おもてなし展」に参加させていただく
ことになりました。　そして、ただいまその準備中です。

今回も、クラフト＆トリートメントをさせていただきます。
内容をちょっとご紹介します♪

＜トリートメント＞

首肩まわりのお疲れに、

　　　ボディーケアコース

　　　　20分で￥2000

　　　　30分で￥3000

　　　　40分で￥4000

オイルを使ったコースは、

　　　　ハンドコース

　　　　30分で￥3000

　

　　　　フットコース

　　　　40分で￥4000　です。

＜クラフト＞

　ボディパウダー　￥1000

　アロマスプレー　￥1200

　ボディスクラブ　　￥1500
　香水　　　　　　　￥1500　です。

是非楽しみに来てください♪　　
　　

ベビーマッサージ講座

なんちゃってベビー♪

今日は朝から雨・・・の中、
ベビーマッサージ講座受講してきました。

以前から関心はあったものの、なかなか
たどり着けなかったんです・・・。

ベビーがいない私はなんちゃってベビーと参加。

お隣に本物のベビーが、ままに抱かれて参加（●ｖ●）♪
か～わ～ゆ～い～～～♪　
ムチムチのお肌、触りたくなりますね（笑）

今回は基礎編でしたが、次回は応用編。
　楽しみです。
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日初めて聞いた『ぞうきんの歌♪』が頭から離れません。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つい歌っちゃいそう♪

宮崎観光案内 後編

下からみた吊り橋♪

今日は観光2日目。

昨日は海側でしたが、今日は山側にいってみましょう。

宮崎市街→　綾つりばし→　手づくり本物センター
　酒泉の杜（ガラス工房・チーズ饅頭・お酒）→　
　　県庁→　物産館→　宮崎空港。

吊り橋以上に、その後の森林散策が盛り上がったのは
意外でしたが（笑）　
この二日間は心身ともに活性化された感じです（＾＾）ｖ



　　

バリバリの木♪



　　　　　　　私自身にとっても本当に楽しくかつ貴重な二日間でした。

　　　　　　　こんな風にお二人と再会し、以前とは違った場所で、

　　　　　　　違ったかたちで過ごせることができるなんて・・・

　　　　　　　あの頃は予想もしてませんでした。

　　　　　　　こうして訪ねて来てくれる・・・本当に嬉しいことです。

　　　　　　　それぞれの道が続いていくように、こうした機会も
　　　　　　　続いていくことを、密かな楽しみにしています。

　

宮崎観光案内 前編

鵜戸神宮♪

 今日はお天気に恵まれて、観光日和♪
関西からのゲストを迎えて、いざ出発！

宮崎空港→　堀切峠→　日南水産（ランチ）→
　鵜戸神宮→　青島→　サンクマール（温泉）
　　宮崎市街（夕食）　　に行きました。

宮崎のいろんな自然・名勝地・グルメを満喫してほしい♪

そんなこんなで組んだ日程でしたが、私自身とっても

楽しみました（笑）　



青島神社♪



ベーグル二回目の挑戦！

湯たんぽの上で膨らんだベーグル♪

今日、久しぶりにホームベーカリーを使って、ベーグルに挑戦しました。
といっても、実はベーグルを作るのは今回で二回目・・・。
一回目は・・・というと、やはり上手くいきませんでした。
もちろん、ホームベーカリーで生地を作るところまではよかったのです。
問題はその後。形を整えて、休ませて、さらに発酵させるとこが・・・。
感じがよくわからないというのは、本当に難しい・・・です。







　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それでもTokuさんが、『ベーグル作って！』といったので、　

もっちり♪

『ベーグルかぁ・・・』と思いながら、二回目挑戦。
今回は、発酵の時に室温が低かったことに注目し、
手早くきれいに形を整えた後、湯たんぽで下から温める
作戦をとりました。



それがよかったのか、前回よりいい感じに出来ました。